我女兒今年23歲，低血糖

女 | 23歲 2022-01-26 10:09:18 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我女兒今年23歲，低血糖，每天基本四杯奶茶，不愛喝水，不愛吃水果，討厭胡蘿卜，經(jīng)常點外賣，還喜歡吃辣條，我該怎么辦？？？

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2022-01-26 10:12:44 我要投訴

這些愛吃的食物都是不健康的，低血糖與不規(guī)律飲食可能有關系，建議先調整飲食，三餐規(guī)律進食，避免進食零食，熱量以糧食類食物為主，適當進食肉蛋奶類食物，做到均衡營養(yǎng)。不知體型如何，如肥胖需要適當限制熱量攝入，主要是限制高脂食物和肉類，如體型正常規(guī)律飲食就行。如經(jīng)常出現(xiàn)低血糖建議去醫(yī)院就診，常見造成低血糖的原因如胰島素抵抗這種情況多見于肥胖者，還有就是胰島β細胞瘤，需要系統(tǒng)檢查?？梢詢刹椭g適當進食水果，可以預防低血糖。