這種情況可以去醫(yī)院查一下尿酸,神經(jīng)傳導(dǎo)速度,x光片等,可能的情況有痛風(fēng),糖尿病神經(jīng)病變,外傷以及骨質(zhì)疏松等,需要先明確診斷,另外糖尿病需要把血糖控制好,如有肥胖的情況需要適當(dāng)控制體重,限制高脂高熱量食物,肥胖者會加重下肢負擔(dān),容易出現(xiàn)骨質(zhì)損害,糖尿病血糖控制不好也容易出現(xiàn)鈣流失造成骨質(zhì)疏松。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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