糖尿病患者適宜吃的水果是什么
女 | 54歲 2022-01-26 09:47:17
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我最近這段時間的食量發(fā)生了改變，每次都吃的很多，可是還是覺得餓，喝水也多了還是感覺口渴，稍微活動還出虛汗，去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)我的血糖增高了，醫(yī)生要我注意自己的飲食。
想得到怎樣的幫助：請問糖尿病患者適宜吃的水果？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-26 09:49:30 我要投訴
糖尿病如果血糖控制良好可以適當進食水果，如空腹血糖控制在7mmol/l以下，餐后兩小時血糖在9mmol/l左右就可以適當進食水果。水果不要在餐后進食以免血糖過高，可以選擇在兩餐之間進食，如下午三點以后，可以進食西瓜橘子橙子葡萄這些含糖相對低的水果，每次限制在100g左右，如蘋果香蕉這類水果每次50g左右就行。如血糖控制不好可以適當進食黃瓜蘿卜西紅柿這些低糖食物。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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