健康咨詢描述: 我現(xiàn)在是關(guān)節(jié)出現(xiàn)了一些的疼痛的情況,像是紅腫了,去醫(yī)院里做了檢查了,才知道是得上了痛風,不知道這個痛風是有什么要忌口的事情,想來這里咨詢一下。
想得到怎樣的幫助:得了痛風有什么忌口的嗎
1、戒吃高嘌呤的食物:動物內(nèi)臟、海產(chǎn)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。2、戒吃高膽固醇的食物:動物內(nèi)臟、肥肉、魷魚、魚、墨魚3、戒酒:不可飲酒、尤其是啤酒、紹興酒一旦血中酒精濃度高,腎臟的尿酸排泄受阻。4、戒吃煎炸食物、高脂食物。宜吃的食物:多吃高鉀質(zhì)食物,如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀,有助將尿酸排出體外。多攝取如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
痛風是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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