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15歲的青少年晚上經(jīng)常不吃飯會(huì)影響發(fā)育嗎

男 | 15歲 2022-01-26 09:44:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 15歲的青少年晚上經(jīng)常不吃飯會(huì)影響發(fā)育嗎？15歲的青少年晚上經(jīng)常不吃飯會(huì)影響發(fā)育嗎？

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2022-01-26 09:47:58 我要投訴

      這種情況肯定是會(huì)影響發(fā)育的，需要定時(shí)定量進(jìn)餐，合理搭配食物，要肉類蔬菜和糧食搭配均衡營(yíng)養(yǎng)，不能不吃飯也不能暴飲暴食。特別是夜間是骨骼生長(zhǎng)的時(shí)間，不吃晚餐可能會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)。

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