應(yīng)該怎樣預(yù)防痛風(fēng)？

      戒吃高嘌呤的食物：動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、海產(chǎn)(鮑魚(yú)、蟹、龍蝦、三文魚(yú)、沙丁魚(yú)、鱸魚(yú)、鱒魚(yú)、鱈魚(yú))、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。戒吃高膽固醇的食物：動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚(yú)、魚(yú)、墨魚(yú)。戒酒。戒高熱量食物，如煎炸食物、高脂食物。
      多吃高鉀質(zhì)物，如香蕉、西蘭花、西芹等。多吃水果蔬菜如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋(píng)果、番茄等疏果。多飲水。