這真的跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān),生活方式調(diào)整可能有一定效果,但無法保證每個(gè)人都有效。平時(shí)注意按時(shí)作息,多吃蔬菜水果,避免受涼,可以每年注射流感疫苗,流感高發(fā)期可以注射或口服轉(zhuǎn)移因子以及注射胸腺肽等藥來增強(qiáng)抵抗力。中成藥玉屏風(fēng)散可以益氣固表,可能有效。供參考
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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