健康咨詢描述: 便秘,怕熱,愛出汗,
曾經(jīng)的治療情況和效果: 眼下服鹽酸二甲雙瓜片
想得到怎樣的幫助:回答上面提問
糖尿病患者可以適當(dāng)進(jìn)食水果,但前提是良好的血糖控制,一般空腹血糖在7mmol/l左右餐后兩小時血糖在10mmol/l左右就可以適當(dāng)進(jìn)食水果,而且不要餐后馬上進(jìn)食水果,這樣會造成餐后血糖過高,可以在兩餐之間進(jìn)食水果,如上午10.點后,下午三點后,一般桃子進(jìn)食100g左右就行,過多也會造成血糖過高。供參考
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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