這種情況要看是空腹血糖還是餐后血糖,有沒有應(yīng)激反應(yīng)以及感染的情況,如正常狀態(tài)下空腹血糖超過7mmol/l,并且改日復(fù)查仍高于7mmol/l可以確診糖尿病。餐后2小時血糖超過11.1mmol/l可以確診糖尿病。如沒有外傷感染等情況,建議查一下糖耐量試驗,糖耐量試驗是診斷糖尿病的金標準。目前需要調(diào)整生活方式,要低鹽低脂飲食,限制熱量攝入,多吃蔬菜,適當(dāng)運動,戒煙酒。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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