健康咨詢描述: 病情描述是同時患有糖尿病和高血脂
化驗、檢查結(jié)果: 高血脂過高,糖尿病也偏高
曾經(jīng)的治療情況和效果: 不是很好
想得到怎樣的幫助:想要問醫(yī)生患者可以吃什么不能吃什么
建議清淡飲食,限制高脂高熱量食物如油炸食品,肥肉動物內(nèi)臟,都要避免進食,避免進食糖類甜食等容易升高血糖的食物,粥類也要適當限制。多吃青菜等含熱量少含纖維素多的食物炒菜少放油,不喝菜湯。適當進食粗糧。糖尿病患者要定時定量進餐,每天糧食類食物大約半斤到六兩左右,三餐平均分配或按照1:2:2比例分配。小量進食瘦肉雞蛋牛奶等蛋白質(zhì)類食物。均衡營養(yǎng)。在醫(yī)生指導下應用降糖藥降脂藥。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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