健康咨詢描述: 請問醫(yī)生:我今年29歲,嘴周圍經(jīng)常長痘,這段時間尤其嚴(yán)重,臉部其它地方也長了,是不是內(nèi)分泌失調(diào).一般情況,我兩天一次大便,但我經(jīng)常運動,一星期練五次瑜伽,也不經(jīng)常吃肉.我不大好出汗,即使做運動也出汗不多,我知道這樣不好,但都是什么原因,應(yīng)該怎樣調(diào)理?謝謝!
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
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