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14歲有時一醒來，全身動不了，但自己知道，

男 | 14歲 2022-01-26 07:31:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 就是每次從熟睡中醒來，然后就全身知不了，還是有意識，然后我就用力的解脫，幾秒鐘，醒來了，然后一躺下又變成這樣了，很害怕，怎么辦？

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2022-01-26 07:34:52 我要投訴

      這種情況，初步判斷應(yīng)該屬于夢魘，是青少年成長發(fā)育過程中常見的一種情況，如果對你的身體影響不大的話，密切觀察，規(guī)律睡眠，定期運動，可以逐步改善。如果特別擔(dān)心，特別難受，可以去醫(yī)院做睡覺監(jiān)測

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