在發(fā)育期間吃些什么才能讓乳房豐滿

      病情分析：
      青春期女孩應做好乳房保健。青春期乳房開始發(fā)育時，不要過早地戴乳罩。乳房充分發(fā)育后可開始佩戴乳罩，但松緊度要適當，不可因害羞而過緊地束胸。乳房發(fā)育過程中，有時可出現(xiàn)輕微脹痛或癢感，不要用手捏擠或搔抓。
      指導意見：
      建議多吃蜂蜜，木瓜，萵筍，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆?jié){和蜂皇漿試試。
      豆?jié){一定要自己制作的豆?jié){。多按摩促進血液循環(huán)。另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.
      

      這位朋友您好,十分關注您的提問,一般木瓜有效果的.
      

      對不起，您咨詢的疾病不是我的專業(yè)范圍，難以準確回答，請您咨詢相關專業(yè)醫(yī)生。建議可以多吃一些牛奶燉木瓜，做一些擴胸運動等。
      
      以上是對“在發(fā)育期間吃些什么才能讓乳房豐滿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以吃青木瓜、最好吃木瓜排骨湯、當然是選用青木瓜、要經(jīng)常吃哦、游泳也有豐胸的效果、
      指導意見：
      建議：洗澡的時候用噴頭對著胸部沖、水溫慢慢降低、這叫水浴法、然后睡前先做會擴胸運動、躺床上自己揉捏一會、堅持幾天、胸部就會有脹痛的感覺了,就會慢慢變大了。
      

      病情分析：
      正常情況下,女性的胸部發(fā)育到22歲才會停止，所以你不必太早擔心。
      指導意見：
      下面是三種可以促使乳房發(fā)育的小練習練習一：凳上肘屈伸――針對肱三頭肌，帶動胸大肌。練習二：小球俯臥撐――針對胸大肌、肱三頭肌、三角肌前束。練習三：球上展胸――針對胸大肌和肱三頭肌。
      

      病情分析：
      一般來說，應該多吃蛋白質，平時多注意走路
      的姿勢等。
      指導意見：
      例如種子堅果類，黃豆花生的。富有膠質食物，豬腳、蹄筋等。另外，可以多吃木瓜，多喝牛奶，都是很好的方法。
      

      病情分析：
      要多吃富含維生素E、B族的食物。因為維生素E可促使卵巢發(fā)育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大。而卵細胞是分泌激素的重要場所，當雌激素分泌量增加時則會刺激乳房發(fā)育
      指導意見：
      因此應多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。維生素B族則是體內(nèi)合成激素不可缺少的成分，富含維生素B2的有動物內(nèi)臟、蛋類、奶類及豆制品，富含維生素B6的食物有谷類、豆類、瘦肉等。另外，還可采用食療，如豆?jié){燉羊肉、海帶燉鯉魚、荔枝粥等。
      手法按摩則是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。
      
      以上是對“在發(fā)育期間吃些什么才能讓乳房豐滿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！