備孕堿性食譜有什么具體的食物介紹嗎？
女 | 29歲 2022-01-26 00:09:56
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健康咨詢描述： 備孕堿性食譜有什么具體的食物介紹嗎？吃什么好呢？
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2022-01-26 00:11:40 我要投訴
在備孕期間適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡恍A性食物會(huì)有助于備孕，可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡恍┨O果，豆腐，魚(yú)肉，空心菜等食物，蘋果當(dāng)中富含豐富的蛋白質(zhì)以及各種維生素是備孕期間必不可少的水果之一，而豆腐當(dāng)中富含豐富的鐵元素，鎂元素以及葉酸，魚(yú)肉可以增強(qiáng)人體的營(yíng)養(yǎng)，提高人體的免疫力，而且當(dāng)中富含豐富的蛋白質(zhì)
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