怎樣才能去黑眼圈？
女 | 32歲 2022-01-26 00:13:21
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我老婆是個網(wǎng)絡(luò)小說編輯員，在電腦跟前編輯文字就是一整天，有時候甚至加班熬夜趕活，有時候也會因為文章寫不出來就會一整夜失眠睡不著，煩躁的時候也會不停的抽煙，飲食方面不規(guī)律，久而久之形成黑眼圈。
想得到怎樣的幫助：怎樣才能去黑眼圈？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-26 06:10:23 我要投訴
有黑眼圈，像這種情況多屬于休息睡眠不好，長期的熬夜或者是長期的遭受一些輻射等原因有關(guān)系，也有可能是日光暴曬，你妻子這種情況主要是長期休息睡眠不好，而且長期對著電腦導(dǎo)致的，所以最好是要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。可以使用一些眼霜。不要長時間的久坐在電腦前，要適當(dāng)?shù)幕顒?。這些才是最關(guān)鍵的，平時要注意飲食的調(diào)整，多吃一些新鮮蔬菜水果。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
1
2
3
4
醫(yī)生在線免費咨詢
