現(xiàn)在我已經(jīng)29歲了！17歲開始手淫

男 | 29歲 2022-01-25 21:42:47 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：現(xiàn)在我已經(jīng)29歲了！17歲開始手淫，手淫4年，剛開始手淫的一兩年幾乎每天2，3次！后來(lái)減少了，21歲后就戒手淫了！現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)只要過(guò)性生活1分鐘左右就射了也沒(méi)去醫(yī)院看過(guò)，在龜頭涂利多卡因軟膏能夠保持在15分鐘

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2022-01-25 21:45:20 我要投訴

你好，從你的描述屬于早泄，首先需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙酒，不要熬夜，可以多吃一些鱔魚，羊肉、核桃、韭菜，牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉，干貝，扇貝，桂魚，小米，山藥豆等有助于提高性功能。平時(shí)積極體育鍛煉，練習(xí)深蹲及縮肛運(yùn)動(dòng)。有利于改善早泄。