縮陰方法都有哪一些呢?
健康咨詢描述： 我生了兩胎了，現(xiàn)在陰道明顯的松弛很多，想去做一個(gè)縮陰的，但不知道這個(gè)是有什么樣的方法，想來(lái)這里咨詢一下醫(yī)生，希望能恢復(fù)到原來(lái)的緊度。
想得到怎樣的幫助：縮陰的方法都有哪些呢
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你好，看了你的描述。生了二胎以后陰道明顯松弛，是盆腔肌肉張力減弱導(dǎo)致的。可以通過(guò)收縮肛門提肛運(yùn)動(dòng)及練習(xí)瑜伽，長(zhǎng)期堅(jiān)持以加強(qiáng)盆腔肌肉，可以改善陰道松弛。如果經(jīng)過(guò)鍛煉效果不好的話，可以通過(guò)陰道緊縮手術(shù)緊縮陰道，術(shù)后效果是比較好的。
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