有什么方法可以做美白呢！
女 | 20歲 2022-01-25 21:20:33
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我的皮膚比較黑，然后假如說去美容院的話，因?yàn)槲夷昙o(jì)太小根本就沒這么多錢，請我在家里用什么方法可以起到美白的作用呢平常應(yīng)該怎么操作呀？
想得到怎樣的幫助：有什么方法可以做美白呢！
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2022-01-25 21:24:49 我要投訴
你好，看了你的描述，想美白的話，建議注意防曬，外出陽光強(qiáng)烈時(shí)建議使用防曬霜，注意休息，不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺，有利于皮膚的美容。多飲水，每天至少六杯水，多吃一些富含維生素c維生素e的蔬果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，長期堅(jiān)持有利于皮膚的美白。
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