請(qǐng)問(wèn)有什么好的美白辦法嗎？
男 | 19歲 2022-01-25 21:14:29
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我雖然是男生但是皮膚黑了我覺(jué)得也不好看，所以我也想美白，但是我是男生感覺(jué)用美白的產(chǎn)品的話很別扭，我想問(wèn)一下平時(shí)有什么方式能夠美白的，
想得到怎樣的幫助：有什么好的美白辦法嗎？
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2022-01-25 21:16:20 我要投訴
你好，想美白的話，平時(shí)一定要注意防曬。不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)。熬夜容易導(dǎo)致皮膚色素沉著。多飲水，每天至少六杯水以上。多吃一些富含維生素c維生素e的食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝。長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于皮膚美白。
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