美白一般最好的方法都是什么
女 | 21歲 2022-01-25 21:11:51
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我的皮膚十分的不好，上面有很多的疤子，感覺(jué)自己十分的苦惱，我用了很多的治療方法但是不知道是為什么一般都沒(méi)有什么效果，也花費(fèi)了不少的錢(qián)，不知道一般美白最好的辦法是什么。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)一般怎么去美白？
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2022-01-25 21:16:43 我要投訴
你好，美白是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的，首先需要注意防曬，特別是避免暴曬，不要熬夜最好在晚上十一點(diǎn)前睡覺(jué)，每天八杯水，多吃一些富含維生素c的蔬果，有利于抑制黑色素形成，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)，堅(jiān)持下來(lái)有利于皮膚美白。
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