有什么比較正常的隆胸辦法？

      你好，可以多吃一些含有蛋白質膠質維生素e的食物，比如木瓜，魚肉，鮮奶，豆制品，堅果，芹菜核桃，蹄筋，豬腳，海參等。運動豐胸。經常做擴胸運動，游泳，可以使胸大肌發(fā)達，而襯托乳房豐滿。適當按摩可以幫助胸部美形，按磨的方式，有外向內由下而上的方向進行按摩乳頭，用手指的指腹揉捏乳頭，增加乳頭柔韌度，再以雙手手指，圈住整個乳房組織，用適當?shù)氖植苛α坑傻撞可贤浦寥轭^循環(huán)按摩，每天早晚10分鐘這樣按摩下來，促進血液循環(huán)以及淋巴循環(huán)，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮膚更加有彈性，讓乳房長大達到豐滿目的。每天堅持用手掌上下摩擦前胸，100至200次樣做對豐胸有一定作用。如果堅持下來效果還是不理想，可以通過手術隆胸來達到豐胸。