皮膚黑求美白的快速方法
女 | 17歲 2022-01-25 21:07:21
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 皮膚有點 但不是非洲人的黑 油性 但臉上不大出
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒治療
想得到怎樣的幫助：想知道快速美白的方法 例如 白醋什么的
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-25 21:09:09 我要投訴
你好，沒有快速美白的方法。皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關，首先應避免日曬，其次可以通過飲食來調(diào)理，少攝入富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質(zhì)，如馬鈴薯、紅薯等。多攝入富含維生素C的食物。如酸棗、鮮棗、蕃茄、新鮮綠葉蔬菜等。注意攝入富含維生素E的食物，富含維生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、等。平時注意補水，可以用檸檬水12滴適量的水洗臉。健康的美白是個需要長期堅持的過程。
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