怎樣可以健康瘦臉？達到瓜子臉的效果。
女 | 17歲 2022-01-25 21:06:14
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 怎樣可以健康瘦臉？達到瓜子臉的效果。怎樣可以健康瘦臉？達到瓜子臉的效果。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-25 21:11:07 我要投訴
你好，健康瘦臉的方法1改善下巴輪廓從右邊面頰做起，以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位，循環(huán)做10~20次，能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓；左面按法相同。2消除臉頰浮腫從鼻翼兩旁以食指作小打圈式于顴骨下方按到唇邊，能消除臉頰浮腫，循環(huán)做10~20次，能撫平笑紋。3預(yù)防面肌松弛由下巴尖端開始，按壓至耳背骨，循環(huán)做10~20次，可控制賀爾蒙分泌，保持皮膚彈性及預(yù)防肌肉松弛。同時控制飲食多做有氧運動，減少脂肪含量。也可以使用田中按摩法，（百度搜一下就能找到完整的視頻，效果不錯），長期堅持能達到瘦臉的目的。
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