身上長(zhǎng)黑斑
女 | 41歲 2022-01-25 21:05:11
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 身上長(zhǎng)黑斑有葡萄大小不痛黑斑處有點(diǎn)癢
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2022-01-25 21:07:59 我要投訴
你好，41歲女性身上長(zhǎng)黑斑考慮和休息不好，內(nèi)分泌失調(diào)，壓力大等有關(guān)。建議平時(shí)注意防曬，不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)，生活上不要有太大的壓力，保持心情愉快。多飲水，每天至少六杯水，多吃一些富含維生素c維生素e的食物，可以口服逍遙丸適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，有利于黑斑的消退及預(yù)防。
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