如何進(jìn)行美白，醫(yī)生您有什么建議和注意事項(xiàng)
健康咨詢描述： 如何進(jìn)行面部的美容，面容有一點(diǎn)黑，如何進(jìn)行美白
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有
想得到怎樣的幫助：美白的過程
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你好，看了你的描述，女性22歲，面部有點(diǎn)黑，咨詢?nèi)绾蚊腊?，首先建議你注意防曬，不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺，多飲水，每天八杯水，多吃一些富含維生素c的蔬果，有利于抑制黑色素的形成。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，長(zhǎng)期堅(jiān)持，有利于皮膚的美白。如果有條件的話，可以做黑臉娃娃激光美白。
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