健康咨詢描述: 我們單位宿舍的姑娘們,我每次看著她們挺著驕傲的胸部,心里很是羨慕,因?yàn)槲蚁忍煨园l(fā)育不好的,導(dǎo)致我的胸部很小的,我就想是不是去試試什么辦法豐胸呢,不想做手術(shù)很危險(xiǎn)的。
想得到怎樣的幫助:豐胸的食品有哪些???那種療效好呢?
你好,看了你的描述。女21歲胸部較小想豐胸,但不想通過手術(shù)。建議飲食上多吃一些富含蛋白質(zhì),維生素e膠原蛋白的食物如牛奶豆?jié){豆制品,木瓜芹菜,堅(jiān)果,核桃花生蹄筋豬蹄海參等,多做胸部健美操及游泳運(yùn)動(dòng),適當(dāng)乳房按摩,長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于豐胸。
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