豐胸的食物可以有哪些？

女 | 20歲 2022-01-25 20:52:38 1人回復來自未知

健康咨詢描述：小時候沒有好好注意胸部的發(fā)育，覺得胸部大了很丑，所以以前都沒有好好促進發(fā)育，現在開始，知道要胸部大顯得精神，還會有自信，由于胸部小這個問題都被嘲笑好多次了，都快沒自信了，想知道豐胸的食物可以有哪些

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2022-01-25 20:57:22 我要投訴

你好，看了你的描述，想食物豐胸的話，建議飲食上多吃一些富含蛋白質，維生素e及膠原蛋白的食物，比如鮮牛奶，豆?jié){，豆制品，木瓜，核桃，花生，堅果，蹄筋，豬蹄，海參等。多做擴胸運動及游泳運動，長期堅持，有利于豐胸。

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