祛斑的經(jīng)典小妙招
女 | 32歲 2022-01-25 20:46:24
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近工作緊張，壓力大，而且經(jīng)常熬夜，臉上有了好多斑斑點(diǎn)點(diǎn)，而且我覺得今年我的皮膚明顯不如從前，用了好多化妝品，但是效果不太明顯，而且我的工作要求我每天有很長時(shí)間呆在電腦前面，所以皮膚受輻射也比較嚴(yán)重。
想得到怎樣的幫助：祛斑的妙招，有沒有見效比較快的？
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2022-01-25 20:51:02 我要投訴
你好，看了你的描述，女32歲面部許多斑斑點(diǎn)點(diǎn)，考慮是熬夜和過多的使用電腦導(dǎo)致。建議注意防曬，不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺。盡量減少使用電腦的時(shí)間。每天八杯水，多吃一些富含維生素c維生素e的食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝。注意面部的保濕補(bǔ)水。長期堅(jiān)持有利于斑點(diǎn)的消退及預(yù)防。
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