有什么好的辦法可以有效的豐胸呢？

女 | 20歲 2022-01-25 20:45:03 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：自己的發(fā)育好像一直都比別人慢，從個(gè)子到身材什么的都好像是一個(gè)高中生一樣的根本就不像一個(gè)大學(xué)生，特別是自己的胸部一直都是扁扁的，總是讓人感覺(jué)好像沒(méi)有發(fā)育似的，自己也不知道應(yīng)該怎么辦才好呢。

想得到怎樣的幫助：想知道有什么好的辦法可以有效的豐胸？

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2022-01-25 20:47:25 我要投訴

你好，看了您的描述，女生20歲。胸部扁平想豐胸的話，建議飲食上適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)維生素e膠原蛋白的食物如牛奶，豆制品，豆?jié){，魚(yú)肉木瓜堅(jiān)果蹄筋豬蹄海參等，多做胸部健美操及游泳運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)乳房按摩，長(zhǎng)期堅(jiān)持，有利于健康豐胸。