皮膚很粗糙，黃黃又黑黑的，有黑頭也有粉刺
女 | 16歲 2022-01-25 20:16:28
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來自未知
健康咨詢描述： 皮膚很粗糙，黃黃又黑黑的，有黑頭也有粉刺，睡醒的時(shí)候很多油的，感覺每次出去玩曬了下太陽就會(huì)變白一點(diǎn)，
曾經(jīng)的治療情況和效果： 曾經(jīng)用去痘印的藥膏有變紅的印像，
想得到怎樣的幫助：想讓自己一直都會(huì)很白很光澤的皮膚，讓自己有更好的心情
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2022-01-25 20:20:56 我要投訴
你好，根據(jù)你的情況粉刺的位置可以外用維a酸乳膏。飲食上不要吃辛辣刺激油膩，高糖的食物。多飲水，多吃一些富含維生素c維生素e的食物，保持大便通暢，不要熬夜最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺，口服維生素b2，b6，控制油脂分泌。調(diào)節(jié)壓力，舒緩心情，注意防曬。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝。溫水洗臉可以使用硫磺皂，做到這些有利于黑頭粉刺的消退及皮膚的美白。
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