小腿肌肉酸痛怎么辦，現(xiàn)在如何緩解？
保密 | 0個(gè)月 2022-01-25 20:10:59
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來自未知
健康咨詢描述： 小腿肌肉酸痛怎么辦，現(xiàn)在如何緩解？
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2022-01-25 20:35:40 我要投訴
小腿肌肉酸痛多出現(xiàn)在不經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，突然進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)的人疼痛一般會(huì)出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)后第二日，主要是由于小腿部乳酸堆積過多造成的，出現(xiàn)這種疼痛以后不建議通過臥床休息來緩解，最后是辦法通過慢跑。
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