用這樣的方法能減多少斤？
女 | 14歲 2022-01-25 16:42:21
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 每天早飯前慢跑800米，大課間慢跑800米，早飯晚飯各不超過5口，中午食用代餐粉，睡前一顆纖體梅，周五下午、周六整天、周日上午跳繩2000下，鍛煉1小時(shí)，洗完澡后使用瘦身乳，這樣一個(gè)星期能瘦多少？
想得到的幫助： 這樣會(huì)長(zhǎng)不高嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺
幫助網(wǎng)友：34813稱贊：3
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-01-25 16:45:04 我要投訴
目前你這樣的飲食，如果堅(jiān)持一段時(shí)間，你會(huì)頭暈，而且沒有力氣，這樣會(huì)導(dǎo)致你營(yíng)養(yǎng)不良的運(yùn)動(dòng)是可以的，正常的飲食可以正常使用，盡量減少主食的攝入，可以多吃新鮮的青菜，也可以吃雞肉或者牛肉，這樣可以補(bǔ)充你身體所需要的能量，同時(shí)能夠達(dá)到減肥的效果
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
