健康咨詢描述: 我一個同學(xué)結(jié)婚5年了,一直都沒有懷孕,在家人都快要放棄的情況下卻突然懷上了,所以我們大家都為她高興,可是好景不長,在后來的產(chǎn)檢中卻說她患了妊娠糖尿病,雖然醫(yī)生說不嚴(yán)重,但大家都還是很擔(dān)心
想得到怎樣的幫助:請問患有妊娠糖尿病的人在飲食上要注意哪些?
指導(dǎo)意見:
你好,妊娠期糖尿病是一類特殊的糖尿病,如果控制得好,大多數(shù)孕婦會在寶寶出生后血糖自動恢復(fù)正常。在孕期除非病情非常嚴(yán)重,醫(yī)生一般不采用藥物干涉。只要調(diào)整你的飲食結(jié)構(gòu),控制含有大量糖份食品的攝入,將體內(nèi)的血糖水平控制在正常的范圍,對你和寶寶基本上不會產(chǎn)生不良影響。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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