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跑步造成小腿腿骨發(fā)麻且按壓有較強疼痛感

保密 | 0個月 2022-01-25 15:57:42 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 女
25歲
初中時練習跑步,因為練習時間長,而且基本上都是下坡,小腿感到明顯的震痛,而后沒有進行有效治療.現(xiàn)在慢走1個小時或是陰天下雨都會有發(fā)麻發(fā)疼的感覺.這種情況大概持續(xù)了9年.以往都是用扶他捷一類軟膏減緩疼痛,但效果不理想.X光檢查無異樣.

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網友：34813稱贊：3
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2022-01-25 16:00:39 我要投訴

      適量的補充鈣劑，注意保暖，日常飲食要注意多吃新鮮的水果蔬菜，保證身體微量元素的攝入弱不建議強度過大的運動，要保持休息，合理安排運動的時間

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