醫(yī)生：本人女、54歲

女 | 54歲 2022-01-25 14:19:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生您好:本人女、54歲，2011年11月份由于心臟不舒服進(jìn)行了24小時動態(tài)心電圖檢查，結(jié)果為心臟早搏，此情況2014年發(fā)過，2017年3月份也發(fā)過，也都做個動態(tài)心電圖，這一次是本月十五號做的，檢查結(jié)果是:竇性心律，平均每分鐘65次；房性早搏單發(fā)11次，成對1次；ST-T未見異常，HRV值在正常范圍。醫(yī)生說不要緊張沒有什么大問題，配了參松養(yǎng)心膠囊，已經(jīng)吃了一個星期，感覺還是不能用勁，依然心慌心悸，失眠多夢，希望得到您的幫助。謝謝！

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2022-01-25 14:23:37 我要投訴

你好，結(jié)合你的描述，建議調(diào)理包括：1.均衡飲食：合理飲食，均衡營養(yǎng)，避免過饑過飽；2.規(guī)律生活：作息要有規(guī)律，避免過度疲勞，保證充足的睡眠；3.適當(dāng)運(yùn)動：堅持運(yùn)動，如打球、散步、爬山等；4.心神放松：培養(yǎng)愛好，放松心情，釋放壓力；5.多與同齡人交往。