健康咨詢描述: 我最近的面部肌肉很僵硬,平時(shí)我是做健美操工作的,對(duì)自己的身體和線條都是很關(guān)注,后來(lái)每次運(yùn)動(dòng)完之后身體就覺得不聽使喚,后來(lái)去醫(yī)院做了檢查之后,才得知自己是有了面癱。
想得到怎樣的幫助:面癱患者平時(shí)是怎么飲食的?
1.眼部護(hù)理:急性期少出戶外活動(dòng),保持眼部清潔;可用眼罩蓋住患眼或涂抹眼藥膏,預(yù)防結(jié)膜及角膜感染;盡量減少用眼。2.康復(fù)護(hù)理:可對(duì)患側(cè)進(jìn)行熱敷,促進(jìn)局部血液循環(huán)。面肌開始恢復(fù)時(shí),需做面肌的肌力訓(xùn)練,以訓(xùn)練表情肌為主,做睜眼、皺額、吸吮、翹嘴唇、開口笑、提嘴角、吹口哨、噘嘴唇、拉下頜等動(dòng)作,每次約20分鐘,每日1次,直至最終康復(fù)。[飲食建議]飲食宜清淡,補(bǔ)充維生素B族,忌辛辣油膩食物。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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