吃精神藥物使月經(jīng)失調(diào)需要做些什..
健康咨詢描述： 吃精神藥物使月經(jīng)失調(diào)需要做些什么
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你好,月經(jīng)病患者心情的好壞,對(duì)病情有很大影響.患者應(yīng)自己調(diào)節(jié)精神,保持心情舒暢,特別是在月經(jīng)來潮之前與經(jīng)期,更要保持良好的心理狀態(tài).在用藥的同時(shí)配合飲食治療,即可減少毒藥對(duì)人體的損害,又能” 補(bǔ)益精氣”,從而提高治療效果.
合理調(diào)配飲食,不僅要注意飲食的數(shù)量,而且要對(duì)飲食的軟硬,冷熱,品類等進(jìn)行選擇.脾虛胃弱而造成的月經(jīng)病,常因進(jìn)食生冷或進(jìn)硬食而加重,常因過食辛辣而加重病情等.因此,合理調(diào)配飲食,在月經(jīng)病的調(diào)養(yǎng)中具有十分重要的作用. 大蔥,韭菜,蒜,辣椒等食物,性味均屬辛熱,少食有健脾通陽功效,可配用于月經(jīng)病之屬于寒證者；各種水果及一些瓜類,性味多偏寒涼,不宜在月經(jīng)期過多食用.多去參加任何活動(dòng),避免過于安逸,造成懶惰.應(yīng)養(yǎng)成良好的生活起居規(guī)律.通過適度的勞動(dòng),以幫助氣血運(yùn)行,增強(qiáng)機(jī)體的抗御能力.
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