多年前脈壓差大8O一160現(xiàn)脈壓正常血壓
健康咨詢(xún)描述： 高血壓l5年現(xiàn)用微量降壓藥維持(吲達(dá)帕胺片壽比山或馬來(lái)酸依那普刺牛每天一次每次`一片隔段交替服用)血壓基本正常！問(wèn)現(xiàn)還應(yīng)服什么藥品？還應(yīng)i主意什么？？
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你好，結(jié)合你的描述，多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋(píng)果、奶制品、豆制品等，少吃含膽固醇高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚(yú)子、蛋黃、烏賊魚(yú)等，忌煙酒。[日常護(hù)理]1.保持良好的心理狀態(tài)，消除緊張和壓抑的心理。2.適當(dāng)休息，保證睡眠，安排合適的運(yùn)動(dòng)，如癥狀較多或有并發(fā)癥時(shí)應(yīng)臥床休息。3.對(duì)易激動(dòng)的患者，做好家屬工作，減少不良刺激，保證患者有安靜舒適的環(huán)境。
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溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
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