不胖的原因怎么吃得下，又吃很多卻總不胖呢

女 | 21歲 2022-01-25 13:42:06 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：怎么吃得下，又吃很多卻總不胖呢？臉色又不好看，而且經(jīng)常便秘。是不是因?yàn)椴粫?huì)吸收吖？還是怎么了？請(qǐng)問(wèn)得怎么辦？

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2022-01-25 13:45:46 我要投訴

你好，結(jié)合你的描述，建議口服復(fù)方嗜酸乳桿菌進(jìn)一步治療，飲食應(yīng)節(jié)制，易消化，定時(shí)定量，并保證營(yíng)養(yǎng)的供給。食物均應(yīng)新鮮，不宜存放過(guò)久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋(píng)果、梨、香蕉、橘子等。豆類(lèi)、花生米等硬果類(lèi)都要煮透、燒熟使之軟爛，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細(xì)作，富含營(yíng)養(yǎng)。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱(chēng)... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療