枸杞菊花等養(yǎng)生茶怎么喝才健康

男 | 22歲 2022-01-25 13:22:43 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：枸杞菊花等養(yǎng)生茶是不是人人都能喝

想得到怎樣的幫助：能不能多列示幾種能和的情況和養(yǎng)生茶的種類

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2022-01-25 13:26:36 我要投訴

你好，結(jié)合你的描述。無(wú)論哪種菊花，性質(zhì)都偏寒，一般陽(yáng)虛體質(zhì)（平時(shí)怕冷）和脾胃虛寒（一吃涼東西就胃痛、胃不舒服）的人建議可以用秋桑、枸杞、果干等組方為菊啟茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞補(bǔ)肝腎，加桑葉防治感冒。菊花味甘，對(duì)肝腎有滋養(yǎng)作用，配上滋補(bǔ)肝腎的枸杞，作用得到加強(qiáng)。桑葉與菊花皆能疏散風(fēng)熱，清肝明目，同用可緩解風(fēng)熱感冒初期的發(fā)熱、頭痛等癥狀。