你好,結(jié)合你的描述,骨關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期以靜養(yǎng)為主,以免對關(guān)節(jié)滑膜的刺激。但當病情緩解后則需要適當鍛煉,通過增加肌肉力量達到穩(wěn)定關(guān)節(jié)的目的,同時也可以增加關(guān)節(jié)活動度,延緩疾病的進展。不同的患者可以根據(jù)自身病情的輕重估計自身關(guān)節(jié)的承受力,本著從小量開始循序漸進的原則。對于膝骨關(guān)節(jié)炎,應選擇非負重運動方式。最好是游泳、騎車,酌情選擇散步、慢跑。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴重者導致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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