大腦缺氧怎么辦

男 | 13歲 2022-01-25 13:15:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：大腦缺氧怎么辦

沒有
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:10天
目前一般情況:頭痛
病史:沒有
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:沒有
輔助檢查:沒有
其它:沒有

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2022-01-25 13:18:41 我要投訴

你好，結(jié)合你的描述，早睡早起；適當(dāng)鍛煉，如快走等；一定要吃早餐，吃飯清淡為好，不要油膩辛辣。建議腦供血不足者飲食上要遠(yuǎn)三白（糖、鹽、豬油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。從營養(yǎng)價(jià)值看，四條腿（豬、牛、羊）不如兩條腿（雞、鴨），兩條腿不如一條腿（蘑菇），一條腿不如沒有腿（魚）。經(jīng)常吃海帶、河魚，魚油可減低腦細(xì)胞死亡速度。保持心情的舒暢，樂觀的心情，首先還要保持一個(gè)健康的心理。累的話可以試試以下方法通周輔助法