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腎陰虛導(dǎo)致的失眠有什么辦法嗎

保密 | 0個月 2022-01-25 10:07:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腎陰虛導(dǎo)致的失眠有什么辦法嗎

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2022-01-25 10:54:15 我要投訴

腎陰虛失眠有可能與平時作息時間不規(guī)律，長時間的熬夜等因素有關(guān)系，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中成的藥物來進行緩解，平時要注意休息，避免熬夜，還可以多食用一些黑色的食物。要加強體育鍛煉來增強體質(zhì)。

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