瘦身尤其是瘦腿沒有捷徑可走,瘦大腿受先建議通過運(yùn)動的方式,跑步、游泳、騎行等有氧運(yùn)動都能起到瘦身作用,期間控制好飲食和生活規(guī)律,一段時(shí)間后就能看到效果,如果減肥較為困難或客觀因素不允許的話可以選擇吸脂塑形,手術(shù)方式有傳統(tǒng)吸脂、水動力吸脂以及激光溶脂,缺點(diǎn)是價(jià)格較為昂貴。
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