想得到怎樣的幫助:有人說寶寶吃母乳可以吸走身體的脂肪,可以瘦身,這個(gè)是真的么?還有母乳中的脂肪是來自身體的脂肪么
母乳中的脂肪含量并不是特別高,也不是從自身脂肪轉(zhuǎn)化而來的,通過母乳喂養(yǎng)來瘦身并不會有一定的效果。產(chǎn)后瘦身于本身體質(zhì)以及產(chǎn)后的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有關(guān),如果想快速恢復(fù)身材還是需要合理的飲食結(jié)構(gòu)以及適當(dāng)運(yùn)動。
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