nu:youcoumeijingshen

      首先你要對(duì)抑郁癥有個(gè)初步的了解和認(rèn)識(shí)。議政，在醫(yī)學(xué)上是很容易，治愈的，可以稱為精神上的感冒，可以通過(guò)藥物治療和心理門(mén)診，治療，獲得好轉(zhuǎn)。你這種情況？建議你先去心理門(mén)診咨詢。在那里你會(huì)得到很好的治療如果效果不好的話可以配合藥物治療。

      病情分析：
      你好，從你說(shuō)的情況來(lái)看，你可能最近工作或者學(xué)習(xí)壓力比較大導(dǎo)致的暫時(shí)抑郁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你保持心情愉悅，不用過(guò)于擔(dān)心，平時(shí)注意和家人、同學(xué)或者同事多交流，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，讀自己感興趣的書(shū)籍等。祝你身體健康。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，像你說(shuō)的這種情況建議你不要亂用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，把一切看淡，建議你可以出去旅旅游，散散心，不要老是在家里待著，多和朋友們交流，溝通
      以上是對(duì)“nu:youcoumeijingshen”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好,需多與朋些進(jìn)行溝通為好,必要時(shí)需看心理醫(yī)生

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，你是想問(wèn)抑郁癥是嗎？不知道是誰(shuí)得了這個(gè)?。?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這個(gè)病確診了嗎？不要盲目給自己下診斷，保持平和的心態(tài)，不要過(guò)分緊張，多做一些有意義的事情，如果確診了，建議遵醫(yī)囑治療一下

      病情分析：
      您好，抑郁癥不是普通的悲傷與失落，也不是故作姿態(tài)和矯情，抑郁癥患者往往會(huì)出現(xiàn)自殺念頭與行為，抑郁癥一經(jīng)識(shí)別一定要接受及時(shí)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持心態(tài)的開(kāi)朗，可以看一些喜劇的書(shū)籍、電影，或者是勵(lì)志方面的，甚至還可以看相關(guān)憂郁癥的題材書(shū)籍，了解自我的深度，學(xué)會(huì)控制好自己的想法。讓自己忙碌起來(lái)，分配好自己，做喜歡做的事情，下班了可以去健身室鍛煉身體，也可以找人打打牌或者麻將，記住，不要封閉了自己，要懂得和外界人溝通。如果你的憂郁癥情節(jié)比較嚴(yán)重，可以在心里咨詢師的幫助下，服用適量的藥物，但終究不是治本的良策，真正要治好的只能是靠你自己的行動(dòng)的。

      病情分析：
      生活沒(méi)有規(guī)律，就會(huì)打亂生物鐘，影響身體健康，影響體內(nèi)的激素分泌，造成這樣或那樣的不舒適
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第一步，盡量少抽煙，那東西是會(huì)影響智力的，也會(huì)加速記憶力衰退的。第二步，調(diào)整生活，盡量有規(guī)律一些。第三步，親近大自然，不要老呆在家里，多出去走走，呼吸點(diǎn)新鮮空氣，同時(shí)也可以讓你的心情得到放松。
      以上是對(duì)“nu:youcoumeijingshen”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！