植發(fā)以后吃哪些食物對效果好

      病情分析：
      植發(fā)后要注意的飲食習(xí)慣1、補(bǔ)充維生素E，維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長。2、補(bǔ)充鐵質(zhì)，經(jīng)常脫發(fā)的男性體內(nèi)常缺鐵。3、補(bǔ)充植物蛋白，頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。4、補(bǔ)充碘質(zhì)，頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美。
      指導(dǎo)意見：
      多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度講這是氣血不足的癥狀，氣血不足不能上榮頭目則易導(dǎo)致頭發(fā)少，
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃黑色食物比如黑木耳，黑豆粥，黑芝麻等，或者可以吃中成藥歸脾丸和養(yǎng)血生發(fā)顆粒調(diào)理，吃半個月。

      病情分析：
      您好：水果蔬菜中營養(yǎng)物質(zhì)含量較多，能夠補(bǔ)充人體植發(fā)后所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對頭發(fā)亦有促進(jìn)生長作用。
      指導(dǎo)意見：
      蔬菜類有菠菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，這些食物有助于養(yǎng)發(fā)和護(hù)發(fā)，促進(jìn)頭發(fā)健康生長。此外，薯類、核桃、山藥、海產(chǎn)品、黑豆、黑米等黑色食物對于植發(fā)后頭發(fā)的生長也有很大幫助，注意術(shù)后暫時不要吃辛辣刺激食物，禁止飲酒。祝您健康！
      以上是對“植發(fā)以后吃哪些食物對效果好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，吃飯時候的話這種情況，可以多吃一些補(bǔ)充微量元素，或者多吃一些富含有鐵元素的食物，比如說，菠蘿馬鈴薯或者胡蘿卜，豆類花生。
      指導(dǎo)意見：
      手術(shù)當(dāng)天早，餐，必須要少量進(jìn)食。手術(shù)后第五天內(nèi)不要，提拎重物或做劇烈運(yùn)動。

      水果蔬菜中營養(yǎng)物質(zhì)含量較多，能夠補(bǔ)充人體植發(fā)后所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對頭發(fā)亦有促進(jìn)生長作用。促進(jìn)頭發(fā)生長的水果有奇異果、蜜桃、柑橘、蘋果、楊桃、香蕉、菠蘿、芒果等。指導(dǎo)意見：蔬菜類有菠菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，這些食物有助于養(yǎng)發(fā)和護(hù)發(fā)，促進(jìn)頭發(fā)健康生長。此外，薯類、核桃、山藥、海產(chǎn)品、黑豆、黑米等黑色食物對于植發(fā)后頭發(fā)的生長也有很大幫助。