懷孕期間應(yīng)注意哪些食物?

      你好,平時(shí)飲食清淡均衡,多吃蔬果,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),就可以了,
      

      你好！辛辣刺激油膩的盡量不要吃，螃蟹也不要吃，注意飲食衛(wèi)生干凈。
      

      病情分析：
      請(qǐng)問您現(xiàn)在懷孕多久了？，除了以上敘述的情況還有沒有其他不適
      指導(dǎo)意見：
      懷孕期間忌口生冷的食物，特別是寒性食物如螃蟹等，多吃蔬菜，黑色和紅色的食物是補(bǔ)氣血的，多吃獼猴桃等含維生素C多的
      
      以上是對(duì)“懷孕期間應(yīng)注意哪些食物?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      孕婦飲食宜吃食品1、多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對(duì)維生素A、C以及鈣和鐵的需求。2、多吃粗糧，少食精制的米、面，因?yàn)橛衩住⑿∶椎却旨Z含維生素B和蛋白質(zhì)比大米和面多。3、多吃谷類、花生等，因?yàn)檫@些食物中含有大量易于消化的蛋白質(zhì)、維生素B和C、鐵和鈣質(zhì)等。4、每天可加食1─2個(gè)雞蛋，因?yàn)榈邦惡胸S富的蛋白質(zhì)、鈣、磷和各種維生素。
      指導(dǎo)意見：
      你好，飲食還是有一些禁忌的，建議在孕期要避免食用甲魚、螃蟹、山楂、咖啡、巧克力等食物，以免影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
      

      病情分析：
      孕期飲食是指女性在懷孕期間應(yīng)當(dāng)注意的飲食規(guī)律及飲食小原則。在孕期的女性身體的消耗量比較大，所以在飲食方面要非常注意。這也是能給寶寶一個(gè)安全穩(wěn)定生長(zhǎng)環(huán)境的前提
      指導(dǎo)意見：
      孕期的飲食只有看懷孕本人的口味了，但不能吃得太辛辣了，多吃點(diǎn)蘋果，紅棗，謝謝
      

      病情分析：
      你好，在懷孕期間的飲食，妊娠反應(yīng)強(qiáng)弱不同，有的人反應(yīng)大什么也吃不下，有的人反應(yīng)小，各有不同。
      指導(dǎo)意見：
      你可以注意這幾點(diǎn)1.不宜高脂肪飲食
      孕媽媽要是長(zhǎng)期高脂肪膳食，就會(huì)增加患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。醫(yī)師指出，脂肪本身雖不會(huì)致癌，但是長(zhǎng)期的多吃高脂肪食物，就會(huì)增加催乳激素的合成，最終促使發(fā)生乳腺癌的發(fā)生。
      2.不宜高蛋白飲食
      蛋白質(zhì)要是攝入過量，就會(huì)造成血中的氮質(zhì)增高，最終就會(huì)導(dǎo)致膽固醇的增高，從而就會(huì)增加腎臟的腎小球過濾的壓力，對(duì)孕媽媽來說影響很大。
      3.不宜高糖飲食
      孕媽媽在妊娠期，由于腎排糖功能有不同程度的降低，所以，要是孕媽媽的血糖過高，就會(huì)加重孕婦的腎臟負(fù)擔(dān)，不利于孕期的保健工作，還會(huì)降低孕媽媽的免疫能力。
      4.不宜高鈣飲食
      孕媽媽要是補(bǔ)鈣過量，胎寶寶可能患上高血鈣癥，在出世后，對(duì)胎寶寶的影響很大，所以說，孕媽媽在孕育期間一定要注意控制好鈣的攝入量。
      5.不宜過度咸食
      孕媽媽要是食用過多的咸食，就會(huì)出現(xiàn)身體浮腫、高血壓和蛋白尿等癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)伴有頭痛、眼花、胸悶、暈眩等自覺癥狀，最常見的就是容易引發(fā)妊娠高血壓綜合征