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2022-01-24 16:28:10 我要投訴
20多歲出現(xiàn)腎虧的情況，如果癥狀輕微的話，只要你改變飲食習(xí)慣以及作息規(guī)律，也是可以自行恢復(fù)的，但是如果你現(xiàn)在身體比較嚴(yán)重的話，還需要根據(jù)你目前的癥狀確定是腎陰虛或者是腎陽虛服用一些藥物來進行調(diào)理，平時不要熬夜，必須保證充足的睡眠時間，還要進行一些戶外運動來幫增強體質(zhì)。
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