膝關(guān)節(jié)疼痛嚴(yán)重者應(yīng)該多注意做什么運(yùn)動(dòng)？

      您好，根據(jù)您的描述，膝關(guān)節(jié)疼痛可以對(duì)癥口服非甾體類藥物緩解疼痛癥狀，局部理療熱敷等，外用活血化瘀的膏藥。希望對(duì)您有所幫助
      

      平時(shí)注意少運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)推拿按摩，如癌癥可以考慮手術(shù)治療，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)創(chuàng)傷小效果很好。
      

      屬膝關(guān)節(jié)滑膜炎.膝關(guān)節(jié)滑膜是人體關(guān)節(jié)中面積最廣,最復(fù)雜的,也是形成最大的滑膜腔,由于膝關(guān)節(jié)負(fù)重大,運(yùn)動(dòng)多,最易受到損傷.滑膜主要分布關(guān)節(jié)周圍.于關(guān)節(jié)腔相通,分泌潤(rùn)滑液潤(rùn)滑關(guān)節(jié).在受各種病因（如骨質(zhì)增生,關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)結(jié)核,風(fēng)濕病等和創(chuàng)傷性外傷,骨傷,關(guān)節(jié)內(nèi)損傷,周圍軟組織損傷,手術(shù)等）刺激或直接刺激滑膜損傷產(chǎn)生炎癥反應(yīng),而滑膜對(duì)炎癥的刺激的反應(yīng)是分泌滲液.產(chǎn)生疼痛,嚴(yán)格地講,只要關(guān)節(jié)內(nèi)有滲出積液,就證明滑膜炎癥存在,其主要表現(xiàn)關(guān)節(jié)充血腫脹,疼痛,滲出增多,關(guān)節(jié)積液,活動(dòng)下蹲困難,功能受限.
       滑膜炎是由于微循環(huán)不暢造成的無(wú)菌性炎癥,主要癥狀是產(chǎn)生積液,關(guān)節(jié)滑膜是包繞在關(guān)節(jié)周圍的一層膜性組織,它不僅是一層保護(hù)關(guān)節(jié)的組織,而且還會(huì)產(chǎn)生關(guān)節(jié)液,為關(guān)節(jié)的活動(dòng)提供"潤(rùn)滑液".關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收是一個(gè)"動(dòng)態(tài)平衡",當(dāng)出現(xiàn)對(duì)關(guān)節(jié)液的重吸收障礙時(shí),由于關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收動(dòng)態(tài)平衡被打破,關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生大于重吸收,便會(huì)出現(xiàn)"關(guān)節(jié)積水".所以治療滑膜炎主要是調(diào)理微循環(huán)系統(tǒng),只要微循環(huán)暢通了,積水也就循環(huán)消失了,同樣炎癥也就解除了,積水期間盡量不要?jiǎng)诶?減少抽液注射的頻率,過(guò)多的抽水注射會(huì)刺激滑膜下結(jié)締組織組纖維增生,以及滑膜組織老化等,使滑膜組織再生與修復(fù)能力顯著降低,再治療就比較麻煩.建議中醫(yī)治療,中醫(yī)的療法是以舒筋活血,促進(jìn)微循環(huán)流暢為主,可用中醫(yī)膏藥貼敷,由于膏藥用于肌表薄貼.因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開竅透骨,祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過(guò)反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織營(yíng)養(yǎng),達(dá)到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的,滑膜炎因微循環(huán)暢通滑囊內(nèi)積水可循環(huán)消失,使之重歸于產(chǎn)生和吸收動(dòng)態(tài)平衡而徹底康復(fù).不明之處可隨時(shí)聯(lián)系.祝早日康復(fù)!
      
      
      以上是對(duì)“膝關(guān)節(jié)疼痛嚴(yán)重者應(yīng)該多注意做什么運(yùn)動(dòng)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      
      你這樣的情況建議去醫(yī)院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進(jìn)行治療效果會(huì)很好,同時(shí)配合輸液一周進(jìn)行治療,
      平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢(shì)避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久
      

      病情分析：
      膝關(guān)節(jié)痛的原因有很多,如骨質(zhì)增生,風(fēng)濕痹證,受涼受風(fēng)受濕,肌肉筋腱經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢,勞損,房事勞傷,肝腎虛弱,扭傷,關(guān)節(jié)炎,滑膜炎等等.建議到正規(guī)醫(yī)院檢查確診后針對(duì)病因進(jìn)行治療.最好是找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)辨證用中藥治療.或選服正清風(fēng)痛寧,奇效風(fēng)痛靈,萬(wàn)通筋骨片,雙氯滅痛片,天麻丸,追風(fēng)透骨丸,風(fēng)濕馬錢片,尼美舒利等.也可烤電,砂燙,熱敷等理療治療.
      指導(dǎo)意見：
      醫(yī)院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進(jìn)行治療效果會(huì)很好,同時(shí)配合輸液一周進(jìn)行治療,平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢(shì)避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久以上是對(duì)“膝關(guān)節(jié)疼痛嚴(yán)重者應(yīng)該多注意做什么運(yùn)動(dòng)?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
      

      病情分析：
      治療滑膜炎主要是調(diào)理微循環(huán)系統(tǒng)只要微循環(huán)暢通了積水也就循環(huán)消失了同樣炎癥也就解除了積水期間盡量不要?jiǎng)诶蹨p少抽液注射的頻率過(guò)多的抽水注射會(huì)刺激滑膜下結(jié)締組織組纖維增生以及滑膜組織老化等使滑膜組織再生與修復(fù)能力顯著降低再治療就比較麻煩.
      指導(dǎo)意見：
      建議中醫(yī)治療中醫(yī)的療法是以舒筋活血促進(jìn)微循環(huán)流暢為主可用中醫(yī)膏藥貼敷由于膏藥用于肌表薄貼.因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎止痛活血化淤通經(jīng)走絡(luò)開竅透骨祛風(fēng)散寒等.
      

      病情分析：
      膝關(guān)節(jié)痛的原因有很多,如骨質(zhì)增生,風(fēng)濕痹證,受涼受風(fēng)受濕,肌肉筋腱經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢,勞損,房事勞傷,肝腎虛弱,扭傷,關(guān)節(jié)炎,滑膜炎等等.建議到正規(guī)醫(yī)院檢查確診后針對(duì)病因進(jìn)行治療.最好是找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)辨證用中藥治療.或選服正清風(fēng)痛寧,奇效風(fēng)痛靈,萬(wàn)通筋骨片,雙氯滅痛片,天麻丸,追風(fēng)透骨丸,風(fēng)濕馬錢片,尼美舒利等.也可烤電,砂燙,熱敷等理療治療.
      指導(dǎo)意見：
      理療使用電腦中頻透熱治療儀進(jìn)行治療效果會(huì)很好,同時(shí)配合輸液一周進(jìn)行治療,平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢(shì)避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久以上是對(duì)“膝關(guān)節(jié)疼痛嚴(yán)重者應(yīng)該多注意做什么運(yùn)動(dòng)?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康
      
      以上是對(duì)“膝關(guān)節(jié)疼痛嚴(yán)重者應(yīng)該多注意做什么運(yùn)動(dòng)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      治療滑膜炎主要是調(diào)理微循環(huán)系統(tǒng)只要微循環(huán)暢通了積水也就循環(huán)消失了同樣炎癥也就解除了積水期間盡量不要?jiǎng)诶蹨p少抽液注射的頻率過(guò)多的抽水注射會(huì)刺激滑膜下結(jié)締組織組纖維增生以及滑膜組織老化等使滑膜組織再生與修復(fù)能力顯著降低再治療就比較麻煩。
      指導(dǎo)意見：
      建議中醫(yī)治療中醫(yī)的療法是以舒筋活血促進(jìn)微循環(huán)流暢為主可用中醫(yī)膏藥貼敷由于膏藥用于肌表薄貼.因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎止痛活血化淤通經(jīng)走絡(luò)開竅透骨祛風(fēng)散寒等。
      

      病情分析：
      你這樣的情況建議去醫(yī)院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進(jìn)行治療效果會(huì)很好,同時(shí)配合輸液一周進(jìn)行治療,
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：
      您平時(shí)要注意保持正確的工作或生活姿勢(shì)避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久